【あなたの肌は大丈夫？】汚肌レベルチェック結果発表！タイプ別ケア方法!

前回の【汚肌レベルチェック】診断結果を元に、この記事ではタイプ別のケア方法をご紹介します。
あなたの肌はどのレベルでしたか？

この記事では、あなたの汚肌レベルと、改善のためのアドバイス、そしてHOCU開発者からのメッセージをお伝えします。

診断結果

0～2個の人：【美肌維持レベル】今のケアを継続！シンプルなケアでさらに美肌を磨く！

ほとんど毒が溜まっていない健康的な肌状態です！今の生活習慣を続けながら、シンプルなケアでさらに美肌を磨きましょう。

おすすめの食材:

• 麹: 発酵食品で腸内環境を整え、美肌効果を高めます。
• 和食: バランスの取れた栄養が、健康的な肌を維持します。
• 白湯: 内側から体を温め、血行を促進します。

3～5個の人：【隠れ汚肌レベル】HOCU開発者メッセージ！美肌菌を育てよう！

毒溜まり度はまだ低いですが、油断は禁物！HOCU開発者メッセージを参考に、美肌菌を育てましょう。

おすすめの食材:

• 発酵食品: 腸内環境を整え、美肌菌を増やします。
• 温野菜: 体を温め、代謝を促進します。
• 魚: 良質なタンパク質で、健康的な肌を作ります。

デトックス方法:

• 石鹸洗顔: 優しく汚れを落とし、肌のターンオーバーを促進します。

6～13個の人：【要注意！汚肌予備軍レベル】HOCU開発者メッセージ！生活習慣の見直しを！

気づかないうちに毒が溜まっているサインが出ています。HOCU開発者メッセージを参考に、生活習慣を見直し、美肌を目指しましょう。

気をつける食材:

• コンビニ食材: 添加物や油分が多く、肌トラブルの原因に。

食生活改善:

• コンビニで買う食材は、できるだけ添加物の少ないものを選びましょう。
• 野菜や果物、健康的なタンパク質を積極的に摂りましょう。

14個～20個の人：【緊急！汚肌深刻レベル】HOCU開発者メッセージ！総合的なケアで肌質改善！

肌の悲鳴が聞こえています！HOCU開発者メッセージを参考に、総合的なケアで、今すぐ肌質改善を始めましょう！

食生活改善:

• 甘いもの、パン、ジャンクフードは控えめに。
• 野菜や健康的なタンパク質、健康的な油を積極的に摂りましょう。
• 十分な水分補給を心がけましょう。

生活習慣改善:

• 軽い運動を毎日続け、血行を促進しましょう。
• 質の良い睡眠を7～8時間確保しましょう。
• ストレスを溜め込まないように、リラックスできる時間を作りましょう。

HOCU開発者メッセージ：肌と食、そして心の声に耳を傾けてください

「肌は、あなたの内側を映し出す鏡。」

これは、私がHOCUを開発する上で、最も大切にしている信念です。

肌トラブルに長年悩まされ、様々なスキンケアを試してきた私だからこそ、確信を持って言えます。

「肌は、単に外側からケアするだけでは、真の美しさを引き出すことはできない」

食生活の乱れ、ストレス、睡眠不足、間違ったスキンケア…

現代人の肌は、想像以上に過酷な環境に置かれています。

「もう何をしてもダメだ…」

そう諦めかけた時、私は「肌と食」の密接な関係性に気づきました。

添加物や酸化した油、過剰な糖分は、肌の炎症や酸化を招き、腸内環境の悪化は、肌の免疫力を低下させます。

つまり、外側からのケアだけでなく、内側からのケア、つまり食生活や生活習慣、心の状態も、肌の色、美しさに大きく影響を与えるのです。

HOCUでは、あなたの肌と食、そして心の状態を詳細に分析し、最適なケア方法をご提案します。

「シンプルなケアこそ、美しい肌への近道」

私たちは、過剰なケアや刺激の強い成分は、かえって肌の負担になると考えています。

例えば、

• 高品質な石鹸で優しく洗い、
• たっぷりの化粧水で潤いを与える

たったこれだけでも、肌は見違えるほど健康的に、美しくなります。

「昔、肌トラブルに悩んでいた私が、石鹸と化粧水だけのケアで、肌が劇的に改善したんです。」

これは、HOCUを開発した私の体験談です。

肌本来の力を信じ、シンプルなケアを続けることで、あなたも必ず、美しい肌を手に入れることができます。

HOCUは、あなたの肌と心の声に耳を傾け、最高の美肌へと導くことを約束します。

▼おすすめスキンケア

美肌になりたいならシンプルケアがおすすめ

美肌になるためには、絶対にシンプルケアがおすすめ。
実は肌のためにとあれこれケアを重ねることは、肌の負担にもなるため、時短も叶うシンプルなケアは美肌に近づくために有効なのです。

シンプルステップのケアを多なう際には、”洗顔”と”保湿”を大切にするのがポイント。

▷洗顔

洗顔のポイントは不要な汚れのみを落としてターンオーバーを整えること。
日頃何気なく使っているクレンジング剤には、合成界面活性剤が多く使用されてており、肌を傷つけているかもしれません。
そこでおすすめなのが、石鹸洗顔。
石鹸は自然由来の原材料でできているため肌に優しく、皮膚の水分や油分を取りすぎることがないため、肌の乾燥を防ぎながら汚れを落とすことができます。
肌に優しいだけでなく、洗浄力も洗顔フォームに比べて高いため、クレンジング剤は不要。
洗顔後の洗浄成分も肌に残りにくいため、肌への刺激を少なく、汚れをしっかり落とすことができるのです。

▷保湿

洗顔で汚れをオフした後は、肌に保湿成分をたっぷりと与えてバリア機能を補うことが大切。

乾燥した肌はバリア機能が低下し、しわやくすみなどあらゆる肌トラブルの原因になるため、肌の水分補給は必須。
化粧水を惜しみなくつけることで肌を潤わせるという方法も見かけますが、実は肌が浸透できる水分量は決まっているためあまり意味がないことも…

シンプルケアで肌の潤いをキープさせるためには、使う量よりも配合されている成分に注目することが重要。
特に肌が乾燥しがちな方は、1本でしっかりと潤うものを選ぶと◎

おすすめ洗顔石鹼　HOCU SAVON

HOCU SAVONは余分な熱を加えずに作る「コールドプロセス製法（低温製法）」を採用。
50日かけてじっくり作るため、原料そのままの保湿・美容成分を自然な形でたっぷりと石鹸に閉じ込めています。

HOCU SAVONは合成界面活性剤や合成保存料・合成着色料を使用しておらず、産後のゆらぎやすい肌にも安心して使用できるほか、赤ちゃんの肌のも使用することが可能。
オリーブ果実油やヤシ油など、自然の成分を配合し、保湿しながら不要な汚れのみを優しくオフできるのが特徴。

余分な熱を加えずに作る「コールドプロセス製法（低温製法）」を採用し、自然の恵みを最大限活かすよう職人が１つ１つ丁寧に作り上げています。
50日かけてじっくり作るため、原料そのままの保湿・美容成分を自然な形で石鹸に凝縮。

洗うたびに肌が柔らかくなり、思わず触れたくなるようなしっとりふんわり素肌へと導きます。

▷HOCU  SAVON朝用

寝ている時間に浮いてきた脂汚れを落とすために、朝も石鹸での洗顔が必要です。
HOCU SAVON朝用は植物オイルをふんだんに使用し、就寝時の皮脂汚れを優しくオフ。
肌質を柔らかくするアボカド油やオーガニックアルガン油などを配合することで、化粧水が浸透しやすくなり、メイクのノリをあげてくれます。

オレンジの香りも、朝の洗顔をフレッシュな気分にさせてくれます。

▷HOCU  SAVON夜用

泥成分カオリン配合で、メイク汚れや毛穴汚れなど不要な汚れのみを吸着してスッキリオフ。
W洗顔不要のため、摩擦による肌への負担を抑えられます。

ひまし油配合で、ターンオーバーを促進し潤いを持続。
米麹エキス配合で荒れた肌を優しく包み込み、環境ダメージから肌を守り、ハリを与えて健やかに整えます。

▼まとめ
美肌ケアの効果を最大化するためには

美肌を保つためには、毎日の健康的な生活習慣と食生活・ストレスケアがとても大切。
子供中心の生活で睡眠時間も減り、慌ただしい毎日になりがちですが、家事も育児も完璧を求めすぎず適度に力を抜いて行い、自分自身も労わる気持ちを忘れずに。

特に月齢の低いお子さんがいると、スキンケアにも時間をとれない方も多いはず。
ぜひ今回の記事を参考に、時短も叶うシンプルなケアで肌本来の力を引き出し、自信の持てる素肌を目指してみてください。