ブライダル美容で美肌を手に入れる！一生に一度の特別な日を最高に輝かせる方法

大切なパートナーとの結婚を誓う結婚式は重要なイベント。
多くの人から注目され、写真や動画の撮影も多く行うことから、「ウエディングドレスをキレイに着たい」「結婚式は一番キレイな姿でいたい」と思う方も多いのではないでしょうか。

そこで、今回は結婚式に向けて行う”ブライダル美容”について解説。
ブライダル時に起こりがちなトラブルや心配事、ブライダル美容を行う上で大切なポイント、おすすめのブライダル美容についてご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてください。

▼ブライダル美容でケアしておきたいパーツ

顔（肌）

肌は普段からも健やかな状態でありたい部分ですが、結婚式当日はより万全な状態で挑みたいもの。
特に前撮りや当日の写真は、顔がアップになるアングルも多くあるため、より素敵な写真を残すためにもしっかりとお手入れを行いましょう。

また、くすみ・しわ・シミ・ニキビなど、どんなポイントを念入りにケアしたいのかを明確にしておくと、当日までに美肌を目指しやすくなります。

背中・二の腕

普段はあまり露出しない背中や二の腕ですが、ウエディングドレスは背中を大胆に露出するデザインが多いため、事前ケアが大切。

背中は皮脂や汗が出やすい一方で、自分では見えにくい部分なので、日常のケアが行き届いておらず、ニキビができていたりその跡が残っているということも。
自分では気が付かなかっ背中や二の腕のニキビ・ざらつきなどがある場合も多いので、プロに施術してもらうのが最適でしょう。
挙式までに何回か通うことで、二の腕のお肌も生まれ変わったようにキレイになる場合も多くあります。

▼ブライダル時に起こりやすいトラブル

生活リズムの乱れで起こる肌荒れ

普段肌荒れしない人でも、結婚式前は準備での忙しさがお肌に出てしまうことも。
準備による寝不足やストレスにより、些細な刺激でも肌へのダメージが強く感じ、肌荒れや乾燥といったトラブルを引き起こすケースも多くあります。

無理なダイエットによる体調不良

ウェディングドレスをキレイに着こなすために、スタイルを磨いておきたいと考える花嫁も多いはず。
しかし極端な食事制限や過度な運動を継続していると、体調を崩してしまう原因になります。

さらには急激に体重が落ちることで肌のハリが失われたり、体つきが貧相になりドレスが似合わなくなるという場合も。

見落としがちな背中のニキビ

結婚式で着るドレスには、普段着る洋服と異なり背中が大胆に開いたデザインがほとんど。
バージンロードを歩くとき、中座のときなど、ゲストに至近距離で見られる場面も多くあります。

しかし背中は自分では見えにくい部分のため、普段からケアを行っている人は少ないのではないでしょうか。
ドレスを着て初めて背中のニキビに気が付くというケースも。

背中は皮脂や汗が多く分泌されるため毛穴が詰まりやすく、さらにはシャンプーのすすぎ残しにより炎症が起きやすく、ニキビができてしまうのです。
肌は毎日保湿しているかと思いますが、背中を保湿しているという方は少数なはず。

こうしてケアが行き届かず、知らず知らずのうちに背中ニキビが…。

乾燥・テカリによるメイクヨレ

昨今のマスク生活で肌が乾燥気味…
結婚式前夜、緊張や事前準備で眠りが浅くなり、肌が乾燥している…
結婚式当日は会場の暑さや緊張から、汗が止まらず顔がテカテカに…

このように普段と異なるシチュエーションによる乾燥やテカリでメイクがうまくのらない。メイクがヨレるという花嫁も。

▷ブライダル美容を行う上で大切なこと

ブライダル当日の肌トラブルは極力避けたいですよね。
ここでは、ブライダルを万全な状態で迎えるために大切なポイントをご紹介します。

無理のないスケジュールを立てる

第一に無理のないスケジュールを立てることが大切。
美肌もドレスの似合うスタイルも、一朝一夕では手に入りません。
いずれも長期的に理想の肌・スタイルへ近づくためのスケジュールを立てることが大切。

▷キレイな素肌作り

スキンケアの見直しは早めに始めるのがおすすめ。

特にニキビなどの肌トラブルに悩んでいる方はターンオーバー（お肌の新陳代謝）の周期が関係するので、効果を実感するためには数ヶ月単位の時間が必要。
毛穴の汚れや乾燥肌といった肌質も、毎日の積み重ねがキレイな素肌へと導くため、早めにスキンケアを見直してみましょう。

毛穴や皮脂の汚れが気になるからとクレンジングでゴシゴシと洗うのはNG。
クレンジングには肌を痛める合成界面活性剤が含まれているものがほとんどなので、肌に負担をかけない洗顔石鹸でシンプルケアをおこなうのがおすすめ。

クレンジングと肌トラブルの関係についてはこちら
シンプルケアで美肌を手に入れる方法についてはこちら

▷ダイエットはゆっくり行う

「食事はサラダだけ」「1日1食」など、無理な食事制限による極端なダイエットはNG。
体調を崩したり、ストレスになるだけでなく、肌にも悪影響を及ぼします。

極端な食事制限や過度な運動により急激に痩せると、ハリが失われて肌がしぼんで見える原因となります。
皮下脂肪や筋肉が急激に減ることで、それまで内側から肌を押し上げていた力が急に減り、肌にシワやたるみができてしまうのです。

ダイエットを行う際は、計画的にゆっくりと減量していくのが大切。
サラダだけ、炭水化物や糖質は抜く、といった偏った食事をしていると肌トラブルの原因になりかねないので、栄養バランスを意識するようにしましょう。

生活習慣の見直し

ブライダルに向けて丁寧なスキンケアを行うことはもちろん大切ですが、基本的な生活習慣を改善することも重要です。
肌荒れのない素肌を手に入れるためには、必須ともいえます。
ここでは、特に気を付けたい生活習慣についてのポイントをまとめます。

▷美肌のためには食事が大切

「肌は内臓を映す鏡」という言葉をご存知でしょうか。

内臓をはじめとする体内の状態は皮膚症状として肌に現れることが少なくありません。
ニキビをはじめとする肌荒れは、外的刺激だけでなく、偏った食事など食生活の乱れも大きな要因となっているのです。

美肌を目指すためには日頃のスキンケアも大切ですが、内面からケアしていくことがとても重要になります。

栄養バランスを気にかけて、味噌や納豆などの発酵食品を積極的に取り入れることで、美肌が叶います。
また肌荒れにつながる食品を避けることも大切。
特にファストフードや菓子パン・お菓子などに多く含まれるトランス脂肪酸は美肌の大敵。肌荒れの原因となる成分です。
加工食品を買う際には、栄養成分表を確認すると良いでしょう。

トランス脂肪酸が含まれる食品についてはこちら

▷準備による寝不足は禁物

結婚式に向けての準備で忙しくなりがちですが、寝不足は美肌の大敵。
睡眠中には皮膚が補修されるため、寝不足になると肌のターンオーバーが乱れ、肌荒れやくすみなどの原因になります。
さらに、寝不足はストレスホルモンの分泌を増加させるため、肌状態を悪化させる可能性も。

早寝早起きを意識して生活リズムを整えたり、良質な睡眠を取るために寝る前のスマートフォンの使用を控えたりするなど、出来ることから始めてみてください。
また就寝前に、アロマなどでリラックスする習慣を取り入れることもおすすめです。

適切なケア・サポートを受ける

ブライダルは一生に一度の大舞台。
写真や動画もたくさん撮られますし、今までにないほど多くの人に注目されます。
一番美しい姿でブライダル当日を迎えることができるよう、プロによる適切なケア・サポートを受けるのもおすすめ。

▷エステでのプロによる施術

結婚式が決まるとブライダルエステを受けるか否か…と考える方も多いはず。

ブライダルエステは一般的なエステとは違い、結婚式当日に最もキレイな姿になるようにスケジュールを組んで施術を行います。
その施術内容についても、ドレスを着る際に目立つ背中や二の腕・肌などに特化しています。

自分では行き届かない部分も、プロにしっかりとケアしてもらえるため、潤いのある透明感のあるツルツルのお肌で結婚式を迎えることができます。
また結婚式当日までは準備や打ち合わせなどで忙しい日々が続きますが、ブライダルエステ中はリラックスすることができるという方も。

▼プロの施術でキレイをサポート

ハーブピーリング

ハーブの力で細胞から老廃物を排出するためデトックス効果が高く、肌質改善や毛穴、ニキビ跡の改善に効果的な美肌ケア。
ハーブピーリングは自然の成分で作られているため肌に優しく、敏感肌や乾燥肌の方でも安心して受けられるのが特徴です。

▷ 肌質改善で肌荒れしない素肌に

ハーブピーリングは、肌の中に植物由来の天然成分を浸透させることで細胞レベルで肌を若返らせる、いわば究極の肌質改善。

２種類のミネラルと5種類の天然の植物成分を適切に配合し、肌が再生する機能を促進させることにより、角質の除去を行いターンオーバーを強制的に行います。
肌の中から細胞を刺激するため、乱れがちなターンオーバーを整え、角質と一緒に老廃物を除去。
くすみの排除やシワの改善が可能になるのです。

▷背中ニキビにも

お顔のニキビや毛穴トラブルだけでなく、背中のニキビやニキビ跡、二の腕のざらつきやくすみにも嬉しい効果が。

ハーブピーリングで古い角質を取り除くことで、皮脂や汗による毛穴の詰まりを解消。
さらにハーブの力で肌が引き締まり、ニキビ跡の改善も期待できます。

▷食事管理・体調管理も可能

▼おすすめスキンケア方法

肌荒れしないためのシンプルケア

忙しい中でも肌荒れを起こさないためには生活習慣が大切。
またお肌の状態をしっかり整えるためには、日頃のケアをシンプルステップにするのもおすすめ。

実はお肌のためにと行っているスキンケアで、肌を痛めているかもしれません。
「洗いすぎ」「つけすぎ」「塗りすぎ」といった”やりすぎのスキンケア”には注意が必要。

美肌への近道は、本当に必要なケアのみで肌本来の力を活かすのが一番なのです。
シンプルステップにすることで、肌への摩擦が減少。
肌のターンオーバーを整え、バリア機能を改善することでしっかりと土台が整い”トラブルの起きにくい肌”につながるのです。

↓おすすめのシンプルケア方法についてはこちら

おすすめスキンケア
HOCU ビタミンC美容液

強い抗酸化力を持つフラーレンとビタミンC誘導体を配合した、透明感と明るさを注ぎ込む、ビューティーセラム美容液。。

スキンケアの最後に使うことで、くすみや紫外線によるシミの要因に、肌の角層まですみずみアプローチ。
みずみずしく、心地よいテクスチャーで肌を満たし、透明感とうるおいの続く肌へと導きます。

肌の潤いを与え、シミやしわ・たるみの予防に欠かせない”アミノ酸”を豊富に含む、馬プラセンタも配合することで、肌本来の力を引き出し、ターンオーバーが整い、様々な肌トラブルを解消。

フラーレンは規定以上配合商品に付与できる「ラジカルスポンジマーク（R.S）」付き。
エステサロンだからできる贅沢な美容液。理想の肌に導くために、あらゆる成分が効率的に配合されており、確かな実感へとつながります。

▼まとめ

今回はブライダル美容について解説しました。

結婚式は準備や打ち合わせが忙しく、生活習慣が乱れて肌も荒れがちに。
そんなときは、ぜひ今回の記事を参考にしてみてください。

食生活とスキンケアを見直すことで、肌荒れの起きない素肌を目指せるでしょう。
またプロのサポートも受けながら、人生で一番キレイな姿で結婚式当日を迎えられるよう、計画的にブライダル美容を行うことをおすすめします。

~美肌に大切な食生活とスキンケア方法について~
✓肌荒れの原因トランス脂肪酸とは
✓頑固な毛穴の黒ずみはエステで解決できる？
✓クレンジング不要で美肌が目指せる 石鹸洗顔とは
✓美肌の秘訣は朝の洗顔 朝専用の石鹸とは
✓30日で肌質が変わる石鹸洗顔すすめ

~男性の肌悩み~
✓男性におすすめスキンケア