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毛穴汚れの原因を知ることでケアの意識が変わります♪

美しさを手に入れるビューティーブログ

札幌・毛穴ケア専門店クチュリエデュノールの
スキンケア コスメ・食・健康のコラムです。

こんにちは!

スキンケアの達人 中島結里です。
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毛穴の黒ずみでお悩みの方はぜひ、
参考にしてください。

本日は、毛穴汚れの原因についてのお話ですハート

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毛穴汚れとなる「角栓」の原因は大まかに6つありますキラキラ

【皮脂の過剰分泌】
オイリー肌だけではなく、
インナードライという乾燥肌が
原因のことも汗

皮脂の出やすいお肌の方は
動物性脂肪の多い食事や
乳製品が多かったり
食事が高脂肪高タンパクに
偏っている場合が多いです。

 

そのため毛穴に皮脂汚れが
溜まりやすくなります。

 

【夜のケアにクリームやオイルをたっぷりつける】
夜は、新陳代謝が一番高まる時間帯です。

この時に、クリームやオイルで
お肌を覆ってしまうと
毛穴が詰まり、ご自身の代謝が衰えます。

健康なお肌は、寝ている時間に
ご自身で皮脂を出していけるため
夜の油分は必要なくなってきます。

 

【加齢による肌のハリ・弾力の低下】

肌のハリ・弾力の低下により、皮膚が緩み、
毛穴の入り口が開いてしまうため、詰まりやすくなります汗

 

【お肌の硬化】

加齢により肌のターンオーバーは遅くなります。
それによって、落ちなければいけない角質が
肌に残り肌が硬くなります。

このような古い角質は毛穴の入り口をふさいで
詰まりやすくしてしまいます汗

 

【お化粧や汚れの落とし漏れ】

洗い残した角質やお化粧の汚れ。
汚れは皮脂と混ざり角栓の材料になります。

 

【食生活に野菜が少ない】

コンビニ食、ハンバーガー
お肉、揚げ物、1品食(ラーメン、どんぶりなど)
副菜にお野菜が少ない場合や、
バランスが悪い食事も要注意です!!

お肌は食べたもので作られるので
食はしっかりと見直したいところです!

 

毛穴汚れの負のスパイラルから抜け出す基本は

①洗顔を見直す
②お肌質を柔らかくする
③お肌に潤いを与える
④食を見直す
⑤夜のケアを化粧水だけにする

この5つがとても大切なんですキラキラ

 

毛穴汚れは、お手入れ次第で
改善できますので
今一度見直してみてくださいね♪♪

 

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